Motionslandslaget
I dag vet vi att för lite rörelse får stora negativa konsekvenser för både hälsan och samhället. Genom Motionslandslaget inspirerar vi andra och varandra till att röra på oss mer. Tillsammans är vi 10 000-tals landslagskompisar, föreningar och 100-tals arbetsplatser som gör skillnad. Det kan handla om rörelsepauser, promenadmöten, cykelpendling, att vi lagidrottar eller tränar tillsammans. All rörelse räknas. Allt hamnar på pluskontot. Varje rörelse, varje minut.
Alla kan vara med!
Alla kan vara med i Motionslandslaget. Det är kostnadsfritt och den som anmäler sig får nyhetsbrevet ”Motionsnytt” som innehåller motionstips, erbjudanden, fakta om hälsa och träning och inspiration från förbundskapten Micael Dahlen.
På Korpens externa hemsida korpen.se har vi skapat en kampanjsida för alla som vill gå med.
Motionsveckan
I september bjuder Korpen och Motionslandslaget in till en nationell motionsvecka. Arbetsplatser, privatpersoner, korplag – ja, vem som helst kan vara med och svettas tillsammans under dessa sju dagar. Ni som förening får också gärna arrangera aktiviteter under veckan. Läs mer om motionsveckan här!
Facebookgrupp
Motionslandslaget har en egen Facebook-grupp där det dagligen delas motionsaktiviteter och pepp. Gå med och ta del av all den härliga energi som sprids där!
Mallar i Korpen Toolbox
I Toolbox finns material om Motionslandslaget som Korpens föreningar kan använda. Bland annat finns anpassningsbara mallar, exempelvis en annons där ni kan få en lokalt anpassad variant med er ort.
Det finns även andra annonser, logotyper, omslagsbilder till sociala medier och en A4-affisch med QR-kod (med länk till motionslandslaget.se).
Rollup
Vi har tagit fram ett antal rollups med motionslandslaget som det finns möjlighet att låna. Hör av er till kommunikation@korpen.se om ni ska ha något event där ni vill synliggöra motionslandslaget.
GIF:ar och stickers till sociala medier
Vi har uppdaterat våra gif:ar i Giphy (https://giphy.com/Korpen) med nya stickers. Ni kan nå dem i sociala medier (t ex Instagram och TikTok) och piffa upp era inlägg. Det finns även en Korpen-sticker och stickers kopplade till olika aktiviteter som fotboll och racketsport men också lite allmänna pepp-stickers.
Giffar och bilder i olika format finns även att ladda ner från Korpens Dropbox. Det finns en Dropbox med material riktat till privatpersoner och en med inriktning på arbetsplatser.
Dropbox motionslandslaget för privatpersoner
Dropbox motionslandslaget för arbetsplatser
Världens största tipspromenad
Med Världens största tipspromenad vill vi få fler människor att enkelt ta sig ut och röra på sig - och samtidigt få rolig, viktig och ny kunskap. Tipspromenaden är digital och innehåller frågor på en mängd olika teman.
I början av 2025 lanserades tjänsten som en app. Den går att hitta under namnet Tipspromenader i såväl App Store som Google Play-butiken.
Synliggör appen för mer rörelse
I Korpens Toolbox finns filmer och bilder som föreningar kan använda för att marknadsföra appen. Tillsammans hjälps vi åt att sätta så många människor som möjligt i rörelse!
Spellista på Spotify
Vi har uppmanat våra deltagare i Motionslandslaget att bidra med sina bästa träningslåtar till vår gemensamma spellista på Spotify. Fortsätt gärna att lägga till era bästa träningslåtar på Spotify. Ett tips är att spara listan för att enkelt kunna hitta till den.
Frågor om Motionslandslaget?
Kajsa Sellidj Wretman
kajsa.sellidj@korpen.se
08-699 64 14