Motionsveckan
I september bjuder Korpen in till en nationell motionsvecka. Arbetsplatser, privatpersoner, korplag – ja, vem som helst kan vara med och svettas tillsammans under dessa sju dagar. Ni som förening får också gärna arrangera aktiviteter under veckan!
Motionsveckan äger rum i september och är ännu ett initiativ från Korpen för att motivera människor att röra på sig. Vi vet att motion är så viktigt för oss och därför vill vi inspirera så många som möjligt till att få in fysisk aktivitet i livspusslet. Det ska inte kännas för svårt eller krångligt – vi fokuserar på rörelse med låga trösklar!
Alla är inbjudna
Motionsveckan riktar sig till alla, och kanske lite särskilt till arbetsplatser eftersom vi vet att de kan spela en viktig roll när det kommer till att sätta människor i rörelse. Veckan kan alltså bli ett ypperligt tillfälle för er som förening att skapa kontakt och inleda samarbeten med företag eller offentliga arbetsgivare i ert område!
Men ni bestämmer givetvis själva hur motionsveckan ser ut hos er lokalt. Vill ni bara vara med under en eller några av dagarna går det lika bra som att vara med under hela veckan.
Förbundskansliet stöttar med marknadsföringsmaterial och bollar gärna idéer kring vad ni kan hitta på. Är ni intresserade av att vara med? Kontakta anna.sundstrom@korpen.se
Motionsstreak 2024
Under 2024 års motionsvecka bjöd Korpen in till en så kallad motionsstreak, som handlar om att motionera minst 20 minuter om dagen under hela veckan. 20 minuter för att det är den mängd motion som vuxna åtminstone ska få till varje dag, enligt Världshälsoorganisationen WHO. Och en vecka för att det kan räcka för att skapa en ny vana, enligt Motionslandslagets förbundskapten Micael Dahlen.
Nedan hittar du en lista över de föreningar som deltog i motionsveckan 2024:
- Korpen Gotland
- Korpen Luleå
- Korpen Småland SDF
- Korpen Piteå
- Korpen Stockholm
- Korpen Vadstena
- Korpen Östergötland
- Korpen Göteborg
- Korpen Motala
- Korpen Linköping
- Korpen Norrköping
- Korpen Malmö
- Korpen Växjö
- Korpen Södertälje
Motionsveckan 2025
Hur upplägget för motionsveckan blir 2025 är ännu inte helt spikat men information kommer att gå ut till er föreningar löpande under året. Vi hoppas att ännu fler tar chansen och hänger på så att vi tillsammans kan sätta så många människor som möjligt i rörelse!
Markandsföringsmaterial
I Korpens Toolbox finns marknadsföringsmallar för såväl sociala medier som tryckmaterial.
En del av europeiska motionsveckan
Sveriges motionsvecka är en del av det internationella initiativet European week of sports som arrangeras årligen för att främja hälsa och fysisk aktivitet i Europas länder. Läs mer här!